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西川眞知子アーユルヴェーダの世界


アーユルヴェーダの世界を西川眞知子が発信する。
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【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】3/8

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】3/8

アベダ南青山での3月のワークショップのテーマは、
春のライフスタイル

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春は、張るが語源とも言われ、

ハは、葉、歯、破で。
ルは、流。

停滞と流すことが大切な季節です。

アーユルヴェーダでは、地と水の元素がからみ、
重さの質が増え停滞しやすくなるので温めるケアや
渋さや苦みで解毒をしていきましょう。

新芽が出始めるように、毒素かでるのでなく、
新たな思いとやる気の芽を出していきましょう!

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春は、ワクワクした顔でやってきます!
by jnhc | 2016-03-09 19:35 | アーユルヴェーダ日記

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