西川眞知子アーユルヴェーダの世界


アーユルヴェーダの世界を西川眞知子が発信する。
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【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】2/9

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】2/9

今年2回目のアベダAVEDAワークショップ。

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テーマは、チャクラcakra!

アーユルヴェーダととても関係が深いもので、
アーユルヴェーダの5元素とも繋がっているのです。

本日は、チャクラの基本の話しを中心に、
呼吸法と色々な角度からのアプローチでした。

来月も第2火曜日です。
by jnhc | 2016-02-10 13:45 | アーユルヴェーダ日記

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