西川眞知子アーユルヴェーダの世界

アーユルヴェーダの世界を西川眞知子が発信する。
by jnhc

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プランナー講座１期２期

プランナー講座１期、２期の講座の風景

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詳細は
http://www.jnhc.co.jp/business-skill/category/executive/#fee
受講生の声
http://www.jnhc.co.jp/interview/

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# by jnhc | 2017-03-07 11:34 | 最新の講座情報

西川眞知子のブログはHPブログに移動しました。２０１６／１２／１〜
http://www.jnhc.co.jp/blog/
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【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/30

デトックス実践では、ホットスムージー作成！
くるみ&お湯&小松菜&ショウガが鍵🔑！

スライドショーはこちら
https://www.facebook.com/machiko.rainbow?fref=ts

たった2日でデトックスの効果が！
体に変化を感じ顔色が冴え艶ツヤに。
年内のデトックスは今回が最後です。
来年からは季節の移り変わりのタイミングでデトックスクラスを開催します。

# by jnhc | 2016-12-05 14:54 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/26

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/26

アーユルヴェーダおうちdeアーユルヴェーダ

医学としての顔だけがアーユルヴェーダではないはずです。
それはアーユルヴェーダが、生命科学を意味するものからも図り知ることが出来ます。

自分と家族の健康管理！

アーユルヴェーダで治療より予防を。

# by jnhc | 2016-11-27 12:25 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/19

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/19

今話題のフィファチ！
生産が追いつかないほど大人気。

実はアーユルヴェーダスパイスの一つで
デトックス効果、冷えや鬱滞を取ることで知られています。

インド名は、ピパリ、長コショウ。
アーユルヴェーダでは、フィファチとジンジャーと黒コショウを同量に混ぜたものをトリカトウと呼び毒出し&冷えに最高です。トリカトウ適量にお湯を注いだだけで美味しい体ポカポカドリンクの出来上がり！

またノドの調子が今ひとつというとき、トリカトウをハチミツに混ぜて舐めると
すっきりします。

ブームで忘れ去られず習慣になっていただきたい、おすすめのものです。

# by jnhc | 2016-11-22 17:58 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/16

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/16

私の爪！緑色？

これはヘナ。
そう、あのアーユルヴェーダハーブです。🌿

ヘナは和名が指甲花と呼ばれ、白髪染めだけではもったいないです。

爪をつるつるにして丈夫にします、

と教えて下さったのはヘナに魅せられヘナを
追求して30年以上の美容師森田要先生！

写真上はヘナ中、下は使用後です。

今迄ネイルアートをしてこなかった私の
自然派ネイルです。

おすすめです。