西川眞知子アーユルヴェーダの世界


アーユルヴェーダの世界を西川眞知子が発信する。
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西川眞知子のアーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】12/23

色の魔法をアーユルヴェーダから解く講座。
虹色の意味は、アーユルヴェーダと深い関係があります。
さらに、生まれた日は、色や5つの元素と関係します。
色は、アーユルヴェーダから見ると限りない可能性に富んでいます。

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by jnhc | 2015-12-24 09:49 | アーユルヴェーダ日記

西川眞知子の アーユルヴェーダ日記 

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】 12/17

インド哲学を世界で一番楽しく簡単に読む講座!

心を敵に回すことなく、
味方につける宿題に今日から取り組んでいただくメンバーです。

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by jnhc | 2015-12-21 15:23 | アーユルヴェーダ日記

西川眞知子のアーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】12/16

アーユルヴェーダ∞カラーライフコンサルタント養成講座
第1期生9名スタートで、まずは、5名が卒業しました。

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からー数曼荼羅からアーユルヴェーダの気質を知り、
良いところを引き出すお手伝いをしていきます。

すでに5名の方は、
数多くの方を見て数多くの方々の手助けをしてきました。

今日も終始グループコンサルティングでまた、
学びをぐっと掘り下げてくれました。

新潟、群馬、静岡、東京と地域もいっぺんに広がります。

まだ日本に私を含めて6名のカラーライフコンサルタント!
よろしくお願い申し上げます。
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by jnhc | 2015-12-17 13:31 | アーユルヴェーダ日記

西川眞知子のアーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】12/15

タカノ友梨美容専門学校で、
アーユルヴェーダ講座を担当して15年は経っています。

その間、笹塚や神宮前、北参道と様々な校舎で本当に多くの、
エステティシャンにアーユルヴェーダを指導してきました。

今年も最終会は、
パステルシャインアートで美に携わるに必要な感性磨きでしめくくりました。

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アーユルヴェーダをエステにカウンセリングとして取り入れる
有能なエステティシャンがここから巣立っていただけること毎回毎回楽しみです!
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by jnhc | 2015-12-15 16:03 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】12/12

ヨガ雑誌「yogini」のロータスエイト主催
ヨガインストラクター養成講座は、

何人かのヨガティーが担当してただポーズを指導するだけでなく、
総合力を培う200時間の講座です。

私は、インドの哲学を担当。

今日も初対面の方や、
なんと15年前、日本リフレクソロジー協会で顧問を務め講師として、
教壇に立っていた時の学生だった方がいらしたり…。

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講師も楽しい一日を過ごさせていただきました。
みなさんの出会いに感謝!
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by jnhc | 2015-12-14 10:07 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】 12/8

ノリのよいみなさんと楽しい2日間のデトックス講座!
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アーユルヴェーダは、
『幸福な寿命』と「不幸な寿命」があると言っています。

楽しく学ぶことも『幸福な寿命』の一環ですね。
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by jnhc | 2015-12-09 14:25 | アーユルヴェーダ日記

西川眞知子のアーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】12/7

今年最後のデトックス講座

アーユルヴェーダは、引き算の予防医学とも言えます。

アーユルヴェーダのデトックスは、人間5鞘論をベースに
環境、五感、身体はもちろんのこと心と潜在意識のゴミも落としていきます。

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アーユルヴェーダのデトックスで今までもち抱えていた問題までもが外れ、
内側からの輝く力が発現されることを目指します!

明日はアホダンスでつくろっている鎧外していきますよ〜。
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by jnhc | 2015-12-08 11:28 | アーユルヴェーダ日記

西川眞知子のアーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】12/2

アーユルヴェーダの五元素から、アロマの精油を理解すると、
とても分かりやすくなると思っています。

その中でフランキンセンスは、「土」の元素に属し、
心を鎮め、集中させ、安定させ冷たく乾いた「風」を落ち着かせます。
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さらに心のああでもない、
こうでもない、

というおしゃべりを鎮め1点に集中させます。

またエジプトの太陽神ラーを讃えられ、
すべてを見通す目で心の灯を灯すウジャ、

聖なる目の象徴がフランキンセンスと言われます。

フランキンセンスは、
風のヴァータをバランスしアンチエイジング効果が大きいと言われています。
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by jnhc | 2015-12-03 12:07 | アーユルヴェーダ日記

西川眞知子のアーユルヴェーダ日記


【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/30

アメリカで人気のアヴェダMRチャクラの日本語版が、
いよいよ12中にアクセスできるようになります。

7つのチャクラの瞑想、マントラ、呼吸法をみじかに、
ヨガのクラスやセルフケアに活かすことができる内容です。

日本語版は、私が誘うチャクラの旅になっています。

録音も楽しくやらせていただきました。
ぜひ楽しく役立ててくださいね。
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【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/28

今日明日は、チベットチャクラヨガ講座!

チャクラは、チベットではコルロと呼ばれますが、
チベット医学とアーユルヴェーダは、ともに体質の分類は同じです。

風のヴァータは、ルン。
火のピッタは、ティーパ。
水のカパは、ペーケンと呼ばれます。

チベットチャクラヨガは、7つのチャクラのデトックスの後、
パワーアップしていきます。

7つのチャクラは、
下から赤、橙、黄、緑、青緑、青、紫。
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これらは、食べものや石、アロマなどにもかかわっているのです。

例えば鳩尾の第三チャクラは、

消化にも関係が深く、アンバランスすると、
腑に落ちないことや、煮え切らない気持ちになりやすいのですが、

そんな時生姜やレモンがパワーアップさせる食品なんです。
チャクラは以外とみじかなものなんです!
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by jnhc | 2015-12-02 11:49 | アーユルヴェーダ日記

西川眞知子のアーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/27

アーユルヴェーダでもっともポピュラーな薬草や果実の一つがアムラ。

アマラキーとも呼ばれ、ヘアケアとしてシャンプーに配合されたり、
ジャムやお料理に使われます。
抗酸化作用も高く美容&健康増進にオススメです。

TAC21から出ているアムラ酢のお湯割り。とても美味しくいただけます。
アムラは、日本人にとっての梅干しのようです。

どちらもおばあちゃんの智恵に根ざした古代からの遺産ですね。
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【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/26

日本で「オーム」と言うと引いてしまう方も多いですね。
インドでは、オームAUMは、創造と維持と破壊を表します。

呼吸も息を吸うで新たな息吹を取り込む創造。
そして維持し、吐く息が破壊。

吐く息の破壊がないと新たな息は、入ってきません。
創造と維持と破壊を表わすオームAUMをハンスジェニーが共鳴盤に砂を置き、響かせたらなんと古代の人々がオームをヤントラとして形にしたものと同じ。
オームは、強力な言霊なのです!

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【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/25

今年最後のカラーライフコンサルタントが始まりました。

カラーチャートから選ぶ色と形は、
今のあなたが日ごろ使って疲れている身体の調子や心のささやきが現れます。

アーユルヴェーダで言うヴィクリティを自ら答えてしまうのです。
またカラー数曼荼羅は、プラクリティならぬミッションが分かります。

今日もやっぱり!の声の連続で終始笑いと納得のクラスになりました。
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【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/24

一般社団法人美容融合医療協会では、ただ今頭のリフレクソロジーの研修中。
不規則で冷たく殺伐とした生活は風を増やし、頭皮もカチカチになります。
ヘッドリフレクソロジーは、頭に反射するライフスタイルにアプローチしていきます。
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by jnhc | 2015-12-01 11:37 | アーユルヴェーダ日記

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