西川眞知子アーユルヴェーダの世界


アーユルヴェーダの世界を西川眞知子が発信する。
by jnhc
プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ:アーユルヴェーダ日記( 54 )

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/30

西川眞知子のブログはHPブログに移動しました。2016/12/1〜
http://www.jnhc.co.jp/blog/
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/30

デトックス実践では、ホットスムージー作成!
くるみ&お湯&小松菜&ショウガが鍵??!

スライドショーはこちら
https://www.facebook.com/machiko.rainbow?fref=ts

たった2日でデトックスの効果が!
体に変化を感じ顔色が冴え艶ツヤに。
年内のデトックスは今回が最後です。
来年からは季節の移り変わりのタイミングでデトックスクラスを開催します。
[PR]
by jnhc | 2016-12-05 14:54 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/26

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/26

アーユルヴェーダおうちdeアーユルヴェーダ

a0233760_1225328.png


医学としての顔だけがアーユルヴェーダではないはずです。
それはアーユルヴェーダが、生命科学を意味するものからも図り知ることが出来ます。

自分と家族の健康管理!

アーユルヴェーダで治療より予防を。
[PR]
by jnhc | 2016-11-27 12:25 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/19

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/19

今話題のフィファチ!
生産が追いつかないほど大人気。

a0233760_1758231.jpg


実はアーユルヴェーダスパイスの一つで
デトックス効果、冷えや鬱滞を取ることで知られています。

インド名は、ピパリ、長コショウ。
アーユルヴェーダでは、フィファチとジンジャーと黒コショウを同量に混ぜたものをトリカトウと呼び毒出し&冷えに最高です。トリカトウ適量にお湯を注いだだけで美味しい体ポカポカドリンクの出来上がり!

またノドの調子が今ひとつというとき、トリカトウをハチミツに混ぜて舐めると
すっきりします。

ブームで忘れ去られず習慣になっていただきたい、おすすめのものです。
[PR]
by jnhc | 2016-11-22 17:58 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/16

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/16

私の爪!緑色?

a0233760_155554.jpg



これはヘナ。
そう、あのアーユルヴェーダハーブです。??

ヘナは和名が指甲花と呼ばれ、白髪染めだけではもったいないです。

爪をつるつるにして丈夫にします、

と教えて下さったのはヘナに魅せられヘナを
追求して30年以上の美容師森田要先生!

写真上はヘナ中、下は使用後です。

今迄ネイルアートをしてこなかった私の
自然派ネイルです。

おすすめです。
[PR]
by jnhc | 2016-11-17 15:06 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/15

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/15

FM東京内山理名のスイートライフスペシャルで
アーユルヴェーダとヨガの話しを収録しました。

アーユルヴェーダの専門用語はいっさい使わないでお話ししたら
内山さんの方からヴァータ、ピッタ&カパと出て来てしまいました。。。

a0233760_12533030.jpg


リスナーに簡単なアーユルヴェーダの考えが届くといいのですが。
放送は11月23日祝日㊗️17時から18時55分FM東京です。
[PR]
by jnhc | 2016-11-17 12:55 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子の アーユルヴェーダ日記】11/14

西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/14

アーユルヴェーダカラーライフコンサルタント養成講座第8期。

a0233760_11535360.jpg


誕生日から導き出した3つの数字は、
人生のミッションと学びと集合意識を示しています。

a0233760_11533691.jpg


その3つの数字を9つのカラー数曼荼羅にし、
その数字を色と元素におとしこみ、みていきます。

a0233760_11531517.jpg


占いではないけど、あたるんですね。
[PR]
by jnhc | 2016-11-15 11:56 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子の アーユルヴェーダ日記】11/13

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/13

アーユルヴェーダプランナー講座
第2期第4日目!

スライドショーはこちら!
https://www.facebook.com/machiko.rainbow/videos/1156402411118743/

アーユルヴェーダで人生設計。

インドに伝わるアーシュラマという四住期は
人生設計のヒントや仕事に活かす智恵がいっぱいです。

参加者全員がお互いにディスカションしながら自分の考えと,
人の思いを擦り合わせたり、確かめあったり、
笑いと真面目さの中で1人1人答えを出していきます。


アーユルヴェーダを暗記することから考え、
使うものとしていく道をまた少し歩むことができていくみなさんに
関わることができる幸せにを味わう一日でした。
[PR]
by jnhc | 2016-11-15 11:48 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/7

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/7

新たな本の企画会議中!

a0233760_1541472.jpg


数日前にマイナビから出版された「ヨガのポーズの意味がわかる」本

a0233760_15451220.jpg


は出だしがとても順調でたくさんの方々に手に取っていただいているようです。
とてもうれしいです。??

ヨガをやっているあいだに生じる疑問に答える内容になっています。

2017年前半も出版ラッシュとなります。
3冊続けてでるのでよろしくお願いします。
[PR]
by jnhc | 2016-11-08 15:46 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/6

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/6


イシュタヨガのマック久美子先生主催の
全米アライアンス200時間ヨガインストラクター養成講座!
アーユルヴェーダ講座を担当しました。

スライドショーはこちら!
https://www.facebook.com/machiko.rainbow/videos/1147033645388953/


久美子先生とぴったりの素敵な受講生の方々と 楽しくアーユルヴェーダ時間を過ごさせていただきました。麻布という環境もまたいいですね〜。

私のアーユルヴェーダのコンセプトは暗記することでなくわかることにあります。
使えるアーユルヴェーダはアーユルヴェーダの意味、生命科学そのものだと思います。
[PR]
by jnhc | 2016-11-06 11:57 | アーユルヴェーダ日記

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】11/1

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】

2016年最後のAVEDA南青山ワークショップでした。

a0233760_15153185.jpg



タイトルは睡眠です。

a0233760_15151829.jpg


アーユルヴェーダの古典「チャラカサンヒター」に「睡眠は幸福、不幸、成長、体重、体力に関わる。」とあります。


a0233760_15154633.jpg



いい睡眠を味方にハッピーな毎日を過ごしていきましょう。
[PR]
by jnhc | 2016-11-02 15:17 | アーユルヴェーダ日記

カテゴリ

全体
プロフィール
最新の講座情報
おうちdeアーユルヴェーダ講座
アーユルヴェーダ∞ヨーガ教室(一般)
チャクラヨガwithチベット体操講座
デトックス講座
Livingアーユルヴェーダ講座
和ゆるヴェーダ講座
TV、書籍、雑誌、メディア
講演会
スタジオ撮影
セミナー
ヨーガ
アーユルヴェーダ学
アーユルヴェーダ応用術
コラボ講座
ペマダワ石鹸
受講生の活動報告
その他過去講座風景
西川眞知子思いでの写真
アーユルヴェーダ日記
未分類

最新のコメント

メモ帳

最新のトラックバック

ライフログ

検索

ブログパーツ

外部リンク

ファン

ブログジャンル

健康・医療
スクール・セミナー

画像一覧