西川眞知子アーユルヴェーダの世界


アーユルヴェーダの世界を西川眞知子が発信する。
by jnhc
プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ:アーユルヴェーダ∞ヨーガ教室(一般)( 2 )

5月7日 アーユルヴェーダ∞ヨーガ教室終了報告

昨日はアーユルヴェーダ∞ヨーガ教室でした!


いつものように、始まりのマントラからはじまり自己脈診、
そして本日は『イスを使用したヨガ』から始まりました。



イスに座りながら出来るヨガポーズ!!
オフィスや車の中、気づいた時にすぐ実行でき
体をほぐせるポーズばかりでした。

1時間程イスヨガが終わり次にいつもの
アーユルヴェーダ∞ヨーガポーズへ。


どういう意識で、どこをどう動かせば体が活性化するか、
本日はマルマ(アーユルヴェーダでいうツボ)の話しも交えながら
ヨーガ教室は進められました。

次回のアーユルヴェーダ∞ヨーガ教室は
5月21日(木)となります。
今期は残り3回となります。

次期は開催検討中で現段階で未定となりますので
気になられた方は是非お越しくださいませ!!

アーユルヴェーダ∞ヨーガ教室
講座詳細情報:http://jnhc.co.jp/school.html#402

■お申込みは下記またはメールにてお願い致します。
以下よりお申込みをお願い致します。
(メールの場合は、住所・氏名・電話番号
・メールアドレス・生年月日の明記をお願い致します。)








[PR]
by jnhc | 2015-05-08 16:29 | アーユルヴェーダ∞ヨーガ教室(一般)

5/13 体験アーユルヴェーダ・ヨーガ

春前より準備をしていました体験講座が昨日ついに開催されました!

色々な方に西川眞知子のヨーガを知って頂きたい。

そんな気持ちから企画を開始。

アーユルヴェーダ・ヨーガってどんなヨーガ?
西川眞知子とはどのような人なのか?
「個人個人に合わせたヨーガ」って一体どういうもの?

そんな方も多いことと思い、開催させて頂きました。
そのためか、普段お越しにならない新しい方ばかりで講座スタート。

「外でのクラスのようでなんだか新鮮」と、西川も申しておりました^^

中には初めてヨーガをされた方もいらしたようです。

机を全て片付け、一面マットを敷き、
最初はアーユルヴェーダとは?を少しお話した後、みなさんでアーユルヴェーダ・ヨーガを一緒に体験!

同じポーズでも、身体へのアプローチが変わるという事をお伝えしてまいりました。

a0233760_16135430.jpg


また、個人個人の性質ごとに動きやBGMを変えてのヨーガも実施。

a0233760_16131280.jpg


a0233760_16131710.jpg


a0233760_16134623.jpg


講座が終わった後は、みなさまどことなくスッキリしたお顔になられていたような気がします。


この体験講座、今回とても好評頂けたため、
来月も実施する事となりました!

興味のある方は是非体験しにいらしてください^^


*****

【西川眞知子の体験アーユルヴェーダ・ヨーガ 講座】
アーユルヴェーダを取り入れた、新しいヨーガを体験しませんか?

・アーユルヴェーダヨーガを行いたいけれども、講座の受講を迷っている…
・未経験者だけれどもアーユルヴェーダヨーガに興味がある
・ヨーガに関心があり、「ひとりひとりの性質に合わせたアーサナ」を体験してみたい
・西川眞知子が教えるヨーガを体験してみたい

などなど、YOGA及びアーユルヴェーダにご興味のある方はどなたでも大歓迎です。
西川眞知子が直接指導する体験会を開きます。


◆開催日:6月5日(水) 13:00~14:30

◆受講料: 3,150円(消費税込み)

◆場所:㈱ゼロサイト
(東京都中央区銀座1-20-5 清和ビル7F)

◆お申込み
http://www.jnhc.co.jp/application.html

*****


日本ナチュラルヒーリングセンター
(株)ゼロサイト
http://jnhc.co.jp/
[PR]
by jnhc | 2013-05-14 16:14 | たのしいアーユルヴェーダヨガ

カテゴリ

全体
プロフィール
最新の講座情報
おうちdeアーユルヴェーダ講座
アーユルヴェーダ∞ヨーガ教室(一般)
チャクラヨガwithチベット体操講座
デトックス講座
Livingアーユルヴェーダ講座
和ゆるヴェーダ講座
TV、書籍、雑誌、メディア
講演会
スタジオ撮影
セミナー
ヨーガ
アーユルヴェーダ学
アーユルヴェーダ応用術
コラボ講座
ペマダワ石鹸
受講生の活動報告
その他過去講座風景
西川眞知子思いでの写真
アーユルヴェーダ日記
未分類

最新のコメント

メモ帳

最新のトラックバック

ライフログ

検索

ブログパーツ

外部リンク

ファン

ブログジャンル

健康・医療
スクール・セミナー

画像一覧