西川眞知子アーユルヴェーダの世界


アーユルヴェーダの世界を西川眞知子が発信する。
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【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】1/22

【西川眞知子のアーユルヴェーダ日記】1/22

月1回のインド哲学講座は、
毎回難解なインド哲学を楽しく&ライフスタイルとして活かしていく
西川眞知子スタイルで読んでいきます。

今期は、「ヨーガスートラ」です!

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その中には、「心の作用を止滅する」というヨーガの定義があります。
今一般的に身体が固いからヨーガは、無理です、などの言葉を耳にしますが〜。

実は、ヨーガは、自分に張り付けてきたお門違いのレッテルをはがし、
心のリミットを外し潜在力を最大限引き出すトータルシステムなのです!
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by jnhc | 2016-01-22 12:20 | アーユルヴェーダ日記

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