西川眞知子アーユルヴェーダの世界


アーユルヴェーダの世界を西川眞知子が発信する。
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4/23・24 おうちアーユルヴェーダ講座

4月23日・24日は【おうちアーユルヴェーダ】が開催されました。

アーユルヴェーダの五元素について、それぞれの傾向をお教えしたあと、
それに合わせた「食事」「ハーブ活用法」「アロマ活用法」をお伝えする講座。

講座名の「おうちアーユルヴェーダ」の≪おうち≫とは、
家…「家でも活用できる、アーユルヴェーダの知識が入った生き方・暮らし方」
という意味でもあり、
内…「アーユルヴェーダ(生命の智慧)は形のないもの、自分の中にあるものを知っていく」
という意味も。

そんな話から、アーユルヴェーダの考え方をお伝えいたしました。
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また、日本の節句についてアーユルヴェーダ的観点から読みほどきました。

アーユルヴェーダの知識はインドのものですが、
日本に住む私たちに合わせて噛み砕いたり、摂り入れたりしていくと、
もっともっと幅が広く、素晴らしいものとなります。

なぜ夏に冷麦を食べるのか?冬はそばなのか?
日本の文化ですが、実はアーユルヴェーダは日本の文化にもひそんでいるのです。

身体やこころの傾向に合わせて香りを選んで化粧水を作ったり、
ハーブを手に取りながら学んだり、
実際にスパイスを調合してみたり。

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身近なところからアーユルヴェーダを取り入れられる…そんな知識を受講生のみなさんで共有いたしました。

アーユルヴェーダの知識が入った生活…
それは、「アーユルヴェーダを行う事」ではなく、「アーユルヴェーダを基盤として生きていく」こと。
皆がひとりひとりイキイキする事であり、相手もイキイキしていくこと。


そんな講座の次回開催は7月です。
・アーユルヴェーダに興味がある方
・自分や個々に合った生き方を学んでみたい方
・アーユルヴェーダを応用していきたい方

どんな方にでも楽しんで頂ける講座です。


素敵な「知恵袋」をお伝えいたします。

****
【おうちアーユルヴェーダ】
◆開催日:
 7月8日(月)、22日(月) 全2日間
 10:00~18:30 (途中お昼休憩あり)

◆カリキュラム
 ・基本的なアーユルヴェーダの概念
 ・日常で起こる疾患への簡単ケア
 ・肩こりのケア、風邪の効用
 ・ハーブのアーユルヴェーダ的な活用法と効能
 ・アロマのアーユルヴェーダ的な活用法と効能
 ・アーユルヴェーダの食事の基本
 ・ハンドマッサージ
  簡単なアーユルヴェーダの理論で組み立てられているハンドトリートメント
  カウンセリングなどの時にも便利です。また病人にも何よりのお見舞いとなります。
  手は第二の頭脳なので、ハンドトリートメントの活用は今後より求められるものとなるでしょう。

◆お申込み・お問い合わせ
HPよりお願い致します。
http://jnhc.co.jp/
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by jnhc | 2013-04-26 17:05 | 最新の講座情報

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