西川眞知子アーユルヴェーダの世界


アーユルヴェーダの世界を西川眞知子が発信する。
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アーユルヴェーダ応用術講座

毎月第四土曜に開催しているアーユルヴェーダ応用術。
毎回関西や東北など全国各地から集まってきてくださいます。

このクラスは毎月参加してくださっている皆さんに会えるのが楽しみです。
9月はアーユルヴェーダ・アロマテラピーです。


目のヨガで目の疲労を取って、眼精疲労や近眼や老眼まで克服した人がいます。
私も、このヨガのおかげで老眼などは無縁です。
ぜひいいですよ。
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キネシオロジーを使って本当に必要なアロマを選んでいます。
少し遊んで同じアロマを入れてあります。
両方とも選ばななかったり、自分自身の内なる知恵からきちんと選ぶので、安心です。
それでもアロマは嫌いな香りは使わないほうが良いです。
香りをかいで、最後は鼻を聞かせて選びましょう。
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私はよく同じブレンド比率で数人の人にアロマをブレンドしてもらいます。
すると不思議なことが起こります。
香り立ちが違うんです・・・・・・
この時のクラスに参加された方々も驚きの事実に驚愕でした。
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眉間にあるマルマ、スタパニーマルマにブレンドしたアロマオイルを塗布してから、
ヨーガのブラーマリー呼吸という「ん~」という音を眉間にひびかせます。
ヴァータが過剰で頭の中が考えや不安でいっぱいの時も
頭がすーとしてとても気分が良いです。

写真で見ると少しおかしいですね・・・


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by jnhc | 2012-09-23 23:58 | 最新の講座情報

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